Khỏe Mãi

Những người mắc bệnh tiểu đường có nhiều nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ khi còn nhỏ. Nhưng đó không phải là nỗi lo duy nhất: Bệnh tiểu đường dường như làm tăng...

Cholesterol không hòa tan trong nước, vì vậy nó không thể tự di chuyển qua máu của bạn.

Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh. Từ trẻ con đến người già, ai cũng thích ăn trứng.

Khi huyết áp cao, máu di chuyển qua các động mạch mạnh hơn. Điều này làm tăng áp lực lên các mô mỏng manh trong động mạch và làm tổn thương mạch máu.

Cholesterol là một chất béo mà gan của bạn tạo ra. Nó cũng được tìm thấy trong một số loại thực phẩm . Cơ thể bạn cần một số cholesterol để hoạt động bình thường....

Chúng ta đều biết toàn thông tin xấu về cholesterol, mọi người thường ngạc nhiên khi biết rằng nó thực sự cần thiết cho sự tồn tại của chúng ta. Điều đáng ngạc nhiên...

Để giảm mức cholesterol, tốt nhất bạn nên áp dụng chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật.Trong nhiều năm, nhiều chuyên gia sức khỏe đã nghĩ rằng đổi thịt đỏ lấy thịt...

1. Rau xanhKali giúp thận của bạn loại bỏ nhiều natri hơn qua nước tiểu. Điều này sẽ làm giảm huyết áp của bạn.Các loại rau xanh có nhiều kali, bao gồm:Romaine rau...

Huyết áp cao có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như đau tim, suy tim, đột quỵ và bệnh thận. Điều trị huyết áp cao sớm rất quan trọng trong...

Bạn có thể thường xuyên nghe thấy thuật ngữ “nổi mụn” được sử dụng để mô tả tất cả các dạng mụn trứng cá, nhưng không phải lúc nào cũng mô tả chính xác....