Khỏe Mãi

1. Rau xanhKali giúp thận của bạn loại bỏ nhiều natri hơn qua nước tiểu. Điều này sẽ làm giảm huyết áp của bạn.Các loại rau xanh có nhiều kali, bao gồm:Romaine rau...

Để giảm mức cholesterol, tốt nhất bạn nên áp dụng chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật.Trong nhiều năm, nhiều chuyên gia sức khỏe đã nghĩ rằng đổi thịt đỏ lấy thịt...

Chúng ta đều biết toàn thông tin xấu về cholesterol, mọi người thường ngạc nhiên khi biết rằng nó thực sự cần thiết cho sự tồn tại của chúng ta. Điều đáng ngạc nhiên...

Cholesterol là một chất béo mà gan của bạn tạo ra. Nó cũng được tìm thấy trong một số loại thực phẩm . Cơ thể bạn cần một số cholesterol để hoạt động bình thường....

Khi huyết áp cao, máu di chuyển qua các động mạch mạnh hơn. Điều này làm tăng áp lực lên các mô mỏng manh trong động mạch và làm tổn thương mạch máu.

Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh. Từ trẻ con đến người già, ai cũng thích ăn trứng.

Cholesterol không hòa tan trong nước, vì vậy nó không thể tự di chuyển qua máu của bạn.

Những người mắc bệnh tiểu đường có nhiều nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ khi còn nhỏ. Nhưng đó không phải là nỗi lo duy nhất: Bệnh tiểu đường dường như làm tăng...

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC),số người mắc bệnh Alzheimer ở Hoa Kỳ dự kiến sẽ tăng gấp ba lần lên 14 triệu người vào năm 2060.

Cho đến gần đây, cách duy nhất để xác định xem bộ não của ai đó có các mảng và đám rối biểu hiện của bệnh Alzheimer hay không là cắt nó ra sau khi họ chết. Thay vào...