Khỏe Mãi

Những hoạt động nhỏ đem lại tác động lớn.

Nếu bạn đã từng bị đau tim, bạn sẽ bị trầm cảm sau này. Điều này cũng đúng khi lật ngược trình tự thời gian của các sự kiện. Theo Viện Tim mạch và Mạch máu tại...

Chắc các bạn cho rằng vẽ nguệch ngoạc là một thói quen xấu của trật tự nhỏ, giống như đặt chân lên bàn ghế. Các giáo viên thường mắng tụi trẻ vì những nét vẽ...

Hãy để cho não khởi động lại nhanh chóng khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc bế tắc có thể giúp loại bỏ những suy nghĩ tồn đọng trong bộ nhớ làm việc của bạn và mang...

Trong một cuộc khảo sát năm 2017 của Hội đồng An toàn Quốc gia, một tổ chức phi lợi nhuận ủng hộ sự an toàn tại nơi làm việc, 2/3 số người được hỏi cho biết họ...

Rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm thần biểu hiện với sự thay đổi cực độ trong tâm trạng. Những thay đổi trong tâm trạng bao gồm từ hưng cảm, hoặc cực kỳ phấn...

Trầm cảm tuổi già là một rối loạn tâm thần và cảm xúc ảnh hưởng đến người lớn tuổi. Cảm giác buồn bã và đôi khi tâm trạng "xanh" là bình thường. Tuy nhiên, trầm...

Trầm cảm trong và sau khi mang thai ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ, và các chuyên gia biết cách điều trị nó. Trong khi phần lớn các bà mẹ mới sinh đều trải qua một mức độ...

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng lớn đến huyết áp của bạn. Thức ăn mặn và nhiều đường cũng như thức ăn giàu chất béo bão hòa có thể làm tăng huyết áp. Tránh...

Vào hầu hết các đêm, bạn có thể nhìn lên và nhìn thấy một trong nhiều khuôn mặt của mặt trăng. Từ trăng xanh cho đến trăng máu, từ trăng lưỡi liềm đến trăng tròn,...