Bệnh động mạch vành (CAD) xảy ra khi chất béo hoặc mảng bám tích tụ trong thành mạch máu hoặc động mạch của bạn. Sự tích tụ này có thể gây viêm, giảm lưu lượng máu đến tim và gây ra các triệu chứng đau tim, chẳng hạn như suy nhược, buồn nôn, khó thở và đau ngực.
CAD cũng có thể dẫn đến đau tim, nhưng hiện có các phương pháp điều trị có thể ngăn chặn điều này xảy ra. Điều trị có thể làm giảm sự tích tụ của mảng bám trong động mạch, có thể ngăn chặn lưu lượng máu giảm.
Các yếu tố nguy cơ của bệnh mạch vành bao gồm:
- Tiền sử gia đình mắc bệnh tim
- Sử dụng thuốc lá
- Thói quen ăn uống không lành mạnh
- Thiếu hoạt động thể chất
- Bệnh tiểu đường
- Huyết áp cao
- Cholesterol cao
Điều trị thích hợp có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn và giảm khả năng xảy ra các biến chứng nghiêm trọng đe dọa tính mạng. Bài viết sau đây là những điều bạn cần biết về điều trị bệnh động mạch vành (CAD)
Sử dụng thuốc men
Điều trị CAD nhằm mục đích ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám, giảm viêm và cải thiện lưu lượng máu cũng như sức khỏe tổng thể của tim và mạch máu của bạn. Bác sĩ của bạn có thể điều trị bất kỳ yếu tố nguy cơ nào mà bạn có, cũng như giúp giảm nguy cơ biến chứng.
Điều này bao gồm việc kê đơn thuốc để ngăn ngừa cục máu đông, giảm huyết áp và mức cholesterol, đồng thời khôi phục lưu lượng máu.
Aspirin
Aspirin hoạt động bằng cách giảm nguy cơ đông máu. Cục máu đông trong động mạch vành có thể dẫn đến cơn đau tim đe dọa tính mạng.
Thuốc này cũng có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau tim nếu bạn đã từng bị. Tuy nhiên, bạn không nên dùng aspirin nếu bị rối loạn chảy máu hoặc nếu bác sĩ đã kê một loại thuốc làm loãng máu khác.
Thuốc điều chỉnh cholesterol
Những loại thuốc này làm giảm mức độ cholesterol xấu và chứng viêm. Chúng bao gồm các loại thuốc như statin. Cải thiện mức cholesterol của bạn có thể ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám, đảo ngược một phần sự lắng đọng mảng bám hiện tại và giảm viêm trong động mạch của bạn.
Thuốc chẹn beta
Những loại thuốc này làm giảm nhịp tim. Nhờ đó, trái tim của bạn không phải làm việc nhiều và được “nghỉ ngơi” nhiều hơn. Điều này làm giảm nhu cầu oxy của tim bạn. Các loại thuốc này cũng có hiệu quả trong điều trị rối loạn nhịp tim.
Thuốc chặn canxi
Đôi khi, một mình thuốc chẹn beta không đủ để giảm huyết áp của bạn. Nếu đúng như vậy, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chẹn kênh canxi kết hợp với các loại thuốc khác. Duy trì huyết áp khỏe mạnh cũng bảo vệ khỏi nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Thuốc khác
Ngoài thuốc chẹn kênh canxi, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc khác cùng với thuốc chẹn beta để giảm đau ngực hoặc đau thắt ngực. Ví dụ như ranolazine (Ranexa) hoặc nitroglycerin (Rectiv).
Các loại thuốc khác để giảm huyết áp bao gồm thuốc ức chế men chuyển angiotensin và thuốc chẹn thụ thể angiotensin II hoặc thuốc lợi tiểu.
Thay đổi cách sống
Cùng với thuốc, thay đổi cách sống có thể cải thiện bệnh động mạch vành CAD, làm chậm sự tiến triển của bệnh này và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Cai thuốc lá
Hút thuốc làm co mạch máu và làm hỏng động mạch. Nó cũng có thể làm tăng huyết áp và nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Sử dụng liệu pháp thay thế nicotine để giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, hoặc hỏi bác sĩ về các loại thuốc giúp bạn cai nghiện.
Duy trì hoạt động thể chất
Duy trì hoạt động thể chất có thể giúp bạn duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, nó có thể góp phần làm giảm huyết áp và cholesterol.
Cố gắng tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần hoặc khoảng 30 phút trong 5 ngày mỗi tuần. Bắt đầu chậm với đi bộ hoặc thể dục nhịp điệu nhẹ, và tăng dần cường độ khi cơ thể thích nghi. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu một thói quen tập thể dục mới.
Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh động mạch vành CAD. Ăn những loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe tim bao gôm:
- Trái cây tươi và rau quả
- Proteinrotein nạc
- Cá
- Ngũ cốc nguyên hạt
- Chất béo lành mạnh như dầu ô liu, quả hạch và quả bơ
Tránh các loại thực phẩm có ảnh hưởng tiêu cực đến mức cholesterol hoặc natri của bạn. Chúng bao gồm thực phẩm có hàm lượng natri cao, đồ ăn vặt và đồ ăn béo. Chú ý đến nhãn thực phẩm và chế biến thực phẩm bằng cách sử dụng các chất thay thế muối như thảo mộc và gia vị không muối.
Học cách quản lý sự căng thẳng
Giảm mức độ căng thẳng của bạn cũng giữ cho huyết áp của bạn trong phạm vi lành mạnh. Biết những hạn chế của bạn và đừng ngại nói không với những đièu không tốt cho bạn. Nó cũng giúp cải thiện tốc độ bản thân, ngủ nhiều và tận dụng các kỹ thuật giảm căng thẳng. Ví dụ như tập thể dục, thiền, hít thở sâu và yoga.
Chăm sóc các tình trạng sức khỏe khác
Bạn cũng có thể cải thiện bệnh động mạch vành CAD bằng cách quản lý đúng các tình trạng sức khỏe khác. Ví dụ, nếu bạn bị tiểu đường, hãy duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh và dùng bất kỳ loại thuốc nào được kê đơn theo chỉ dẫn.
Phẫu thuật
Sự kết hợp giữa thuốc và thay đổi lối sống có thể làm giảm mức cholesterol của bạn và ngăn ngừa tắc nghẽn thêm. Điều này có thể cải thiện lưu lượng máu đến tim và giảm nguy cơ biến chứng.
Nhưng đôi khi, chỉ dùng thuốc và thay đổi lối sống không giúp cải thiện các động mạch bị tắc nghẽn. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để khôi phục lưu lượng máu.
Bạn có thể là một ứng cử viên cho can thiệp mạch vành qua da. Thủ thuật này bao gồm việc mở phần hẹp của động mạch và sau đó đặt một stent vào động mạch để giữ nó mở. Kết quả là, điều này làm tăng lưu lượng máu qua động mạch.
Hoặc, bạn có thể cần bắc cầu động mạch vành để vượt qua tắc nghẽn. Thủ tục này là một phẫu thuật tim mở. Bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách loại bỏ một động mạch hoặc tĩnh mạch khỏe mạnh từ một phần khác của cơ thể bạn. Sau đó, họ sẽ nối động mạch này theo cách cho phép máu lưu thông xung quanh chỗ tắc nghẽn. Các bác sĩ thường chỉ đề nghị phẫu thuật trong những trường hợp CAD nặng.
Bệnh động mạch vành CAD là một tình trạng nghiêm trọng, có khả năng đe dọa tính mạng. Uống thuốc, thay đổi lối sống và phẫu thuật là những chiến lược hiệu quả để khôi phục lưu lượng máu. Những phương pháp điều trị này cũng có thể bảo vệ khỏi các biến chứng lớn như bệnh tim, ngừng tim đột ngột và đột quỵ.
Biên tập từ Healthline.com